A personal trainer Solange Frazão ensina como fazer exercicios para deixar a panturrilha tonificada com o auxilio de uma cadeira. A musa mostra que com um pouco de força de vontade e sem gastar nada é possível ter uma panturrilha como você sempre quis, durinha e tonificada. Veja a seguir o video em que Solange Franzão ensina diversas variações para conquistar uma bela panturrilha.
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